Формирование здорового образа жизни у детей младшего дошкольного возраста.
Гигиенические навыки - очень важная часть культуры поведения. Необходимость опрятности, содержание в чистоте лица, тела, одежды, обуви. Дети должны понимать, что если они регулярно будут соблюдать эти правила, то у них проявляется уважение к окружающим и возникает представление о том, что неряшливый человек, не умеющий следить за собой, не будет одобрен окружающими людьми. В процессе повседневной работы с детьми необходимо стремиться к тому,
чтобы выполнение правил личной гигиены стало для них естественным.Детей надо приучать: самостоятельно мыть руки с мылом и насухо вытирать, пользоваться индивидуальным полотенцем, расческой, стаканом для полоскания рта, следить, чтобы все вещи содержались в чистоте. Поэтому, работа по формированию у детей навыков личной гигиены должна начинаться в раннем дошкольном возрасте.
Как одевать ребенка на прогулку? Многие считают, что надо одевать ребенка теплее. Парадоксально, но самое надежное средство от холода- воздух. Оказывается, чтобы лучше защититься от низкой температуры, надо создать вокруг тела воздушную прослойку. Для этого подойдет теплая, но достаточно просторная одежда.
Главной причиной большинства простудных заболеваний у детей является несоответствие одежды и обуви ребенка температурному режиму. Необходимо всегда сопоставлять температуру воздуха и одежду ребенка, не допуская как перегревания, так и переохлаждения тела.
Соблюдение элементарных правил личной гигиены должно прививаться с ранних лет. Под этим понятием мы привыкли понимать умывание, чистку зубов, соблюдение чистоты рук, тела, одежды. Под чистотой часто подразумевается внешнее отсутствие грязи, которую можно увидеть глазами.
Для нормального развития ребенка очень важно ежедневное пребывание на свежем воздухе. Интересен тот факт: пока малыш в грудном возрасте, родители добросовестно соблюдают это требование, но когда дети подрастают, родители частенько о нем забывают. Ребенок нуждается в активных движениях на воздухе, причем в любую погоду. Это особенно благоприятно отражается на его физическом развитии.
Ванна, Душ, Купание- прекрасное средство закаливания и своеобразный массаж.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!